Sesión individual de mindfulness/meditación de 45 min. En formato presencial u online

Al adquirir una sesión de mindfulness/meditación, estarás adquiriendo una herramienta para mejorar la memoria, para mejorar la capacidad de aprendizaje , disminuir la ansiedad, el estrés y la depresión, para optimizar la presión sanguínea. En definitiva, estarás adquiriendo una herramienta que favorece el equilibrio global del ser humano.